不眠にいいもの

こんにちは、ほしみぐさのよしえｓｕｎです。

 

お客さまに、それが悩みで来て下さったわけではないのですが

「最近の睡眠の質はどうですか？」　とお尋ねすると

 

すぐに眠れない、寝ても疲れがとれない方をよく耳にします。

 

疲れすぎてしまうと、カラダは休みたいけど頭の中はゆっくりしてくれない。

 

寝不足で寝てないです。という方に限ってフットリフレの50分間しっかり起きていますね。

 

お客様には、この50分間目を閉じているだけてもカラダは休まりますよ。

 

とお話すと、案外寝てくれたりもします。

 

交感神経と副交感神経のスイッチのバランスの切り替えがうまくいかない状態ですね。

 

ところが、フットリフレを受けた日の夜の睡眠の質がいつもと違ってよく眠れます。

 

と言う声が多いのも、フットリフレのすごいところ。

 

フットリフレを選ばれる方の目的はさまざまですが、

 

上手にフットリフレを利用して快適な毎日を過してほしいと願っています。