便秘・肌荒れ・冷え症・むくみの改善 フットリフレクソロジー・腸もみ
《冷えや足のむくみ・代謝の悪さを感じる》
カラダも温度変化についていけず不調が・・・
カラダの冷えを感じる。
足がむくむ。
便秘がひどくなる。
カラダの代謝の悪さを感じる。
カラダがだるい。
フットリフレクソロジーは、
季節の変り目など、気温の変化の
激しい時期などによるカラダの
不調には強い見方になるでしょう。
今、全国誌でも話題の 「腸もみ」。
医師の監修のもと、看護師さんと考案した
安全で信頼もあり、痛くない施術で
腸をいたわりませんか。
今は、ストレスがとても多い生活環境となっています。
ほしみぐさに来店のお客様にも、
肩や腰・頭痛・むくみ
といった症状の方の多くは
実は便秘の悩みもかかえていることがとても多く、
腸内環境 を整えることが
全てにむすびつくと感じました。
今回、腸もみをすることで、
カラダのお悩みが少しでも改善でき
腸が上手に動いてくれるお手伝いをしたいと思います。
とてもデリケートな腸をもう一度
見直していたわって
あげましょう。
時代も変化し、５０年前にくらべると、
多くの方が便秘で悩んでいます。
なぜ？
★手作りのご飯が当たり前の時代から、
加工品・コンビニでご飯が買える機会が増えた。
(食品添加品の入ったもの)
★食物繊維が減り、糖質や脂質が増えた。
(便の量が減った)
★ストレス社会・運動不足
(腸の動きが悪い)
腸の動きをよくするためには、リラックスをして
副交感神経を優位にすることが大切になります。
呼吸をする、カラダを温める、適度な運動をする。
そして、フットリフレクソロジー や 腸もみ を
取り入れることで緊張したカラダをリラックス
させてあげましょう。
毎日の生活習慣の見直しと一緒に、
オススメしています。
