今、全国誌でも話題の「腸もみ」。

医師の監修のもと、看護師さんと考案した安全で信頼もあり、痛くない施術で腸をいたわり

ませんか。　

今は、ストレスがとても多い生活環境となっています。

ほしみぐさに来店のお客様にも、肩や腰・頭痛・むくみといった症状の方の多くは実は便秘

の悩みもかかえていることがとても多く、腸内環境 を整えることが全てにむすびつくと感じました。

今回、腸もみをすることで、カラダのお悩みが少しでも改善でき腸が上手に動いてくれるお手伝いをしたいと思います。

とてもデリケートな腸をもう一度見直していたわってあげましょう。

時代も変化し、50年前にくらべると、多くの方が便秘で悩んでいます。

　     なぜ？　　　

★手作りのご飯が当たり前の時代から、加工品・コンビニでご飯が買える機会が増えた。

 (食品添加品の入ったもの)　

★食物繊維が減り、糖質や脂質が増えた。

 (便の量が減った)

★ストレス社会・運動不足　

 (腸の動きが悪い)　　

腸の動きをよくするためには、リラックスをして副交感神経を優位にすることが大切になります。

副交感神経を優位にすることが大切になります。

呼吸をする、カラダを温める、適度な運動をする。　

そして、足つぼ　や　腸もみ　を取り入れることで緊張したカラダをリラックスさせてあげましょう。

毎日の生活習慣の見直しと一緒に、足つぼや腸もみをオススメしています。