ダイエットに関する情報は色々あります。
いったいどれが自分に合って、結果がでるのか
やってみたいけど続かないしね。
ほしみぐさの耳つぼダイエットの食事の改善は
とにかく色々やってみよう～から始まります。
こんにちは、ほしみぐさのよしえsunです。
耳つぼダイエットを
最初1ヵ月だけやってみます。と言った方も
何か興味が沸いてきたので結局は3ヵ月される方が多いです。
それも3ヵ月で終了なので、とりあえず最後までやってみたい！
皆さんはお家で取り組む3ヵ月でも、
ほしみぐさに来られるのは12回なので
あっと言う間の3ヵ月となります。
結果がでなくても、長い人生の3ヵ月は貴重なものになり
喜ばれる方が多いのも嬉しくなります。
アドバイスを維持できれば3ヵ月後からだって体重減少の結果は続きます。
とにかく今は、いかに食事の見直しを正しく続けるくせづけができる
となります。
ダイエットが楽しいというのは、それほどあまいものでは
ないかもしれませんが、
楽しいとなんでも続けられるので、私なりのアドバイスで
お話しています。
皆さんも、ピンときたダイエット方法でもいいので
はじめましょう。
自分でコントロールてきれば1番です。
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