食事の偏りで体重が増えているって
分かっているけど～
だからって料理は苦手だし、時間もないし・・・
食事へのアドバイスを受けても続けられるか心配で・・・
こんにちは、ほしみぐさのよしえｓｕｎです。
本当にこんな方が多いのが現状です。
だからサプリメントを上手に使って栄養バランスを整え
痩せる体質に導くというやり方を選んで
早く結果を出したい！というのも分かります。
でも、ほしみぐさでは、高価な金額のサプリメントはありません。
食材を上手に取り入れて、時間はかかるけれども
これから先、ず～っと続けられるようなアドバイスをと思っております。
最近では、レンジにおまかせ！ だとか
包丁は使わず、手でちぎって とか
お惣菜コーナーへＧＯ！ など
その方に合ったやり方でいいんです。
とにかく、今の偏った食事を変えてみることです。
なので、ついついお話の時間が長くなってしまって・・・タイマーをつけるけど
あっという間です。
本当に皆さんいい方ばかりで、毎週お会いできるのを
楽しみにしています。
さあ、今日もお客様とどんなお話になるやら・・・
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