休日の過し方

こんにちは、ほしみぐさのよしえｓｕｎです。

 

日ごろなかなかできないことを是非、お休みを利用して実行してほしいと思います。

 

紙にやりたいことを書き出してみると、色々とでてきますね。

 

達成して自己満足することは、ストレス解消にはとてもいいことです。

 

些細なことでもいいのでやりとげてみましょう。

自己満足というものはとても気持ちがいいものです。

 

そこで、日ごろできないお料理に挑戦してみるのもお薦めです。

 

別に特別なものに挑戦しなくても、気になっていた献立や食材。

お菓子づくりなど・・・。

 

作る楽しみ、食べる楽しみ、達成感は自己満足ですが大きいものがあります。

 

また、お仕事が始まってもなにかできた達成感は、次のお休みが来るまで

がんばれるもの。

 

お料理づくりだけにはこだわりませんが、日ごろ気になっていたことに

挑戦してみてはいかがでしょうか。

 

素敵な休日が過せますように。