耳つぼシールだけでは・・・


耳つぼのシールもダイエットにはかかせない効果を発揮してくれます。   耳つぼの説明

 

食欲の過剰やストレスをおさえてくれたりと、ダイエットには心強い見方です。

 

それでも、耳つぼシールを貼っただけで食生活の改善を見直さなければ、

せっかくのおさえられる効果がいかされなくなります。

 

他のお店で、1年間耳つぼシールを貼っていましたが、体重が減りませんでした。という

お客様がいらっしゃいました。

体重が増えなかったことが、よかったことなのかもしれません。

 

でも、せっかくの耳つぼシールを貼っているのですから、

体重を落とす食生活に変えられたらよかったですね。

 

こちらでも、食生活のアドバイスができても 実行するのは、ご本人様です。

 

ご本人様のダイエットに対するモチベーションを下げずに、続けてもらうことが

とても大切になってきます。

 

最初はなかなか体重に結びつかず、ヤキモキするところもありますが、

やはり、真剣に取り組んでいないことが大きいのです。

 

カラダが喜ぶ、痩せやすいカラダにするための食材を毎日どけだけ

意識して食べるかで変わってきます。

 

食べないと痩せません。何を食べるかで変わってきます。

 

食べる量が少なすぎます。 えっ~

 

そうなのです。体重が多いだけでカラダの中は栄養失調になっています。

 

栄養を入れないと、痩せません。そして生活リズムを整える。

 

何かダイエットって難しいのか、単純なのか? と思ってしまいますが

 

痩せるために、カラダに栄養を入れる。それも健康食品ではなく

お店でいつも売っている食材を利用して、いつまでも続けられるように

 

健康もいっしょにとりもどしましょうね。