耳つぼのシールもダイエットにはかかせない効果を発揮してくれます。 耳つぼの説明
食欲の過剰やストレスをおさえてくれたりと、ダイエットには心強い見方です。
それでも、耳つぼシールを貼っただけで食生活の改善を見直さなければ、
せっかくのおさえられる効果がいかされなくなります。
他のお店で、1年間耳つぼシールを貼っていましたが、体重が減りませんでした。という
お客様がいらっしゃいました。
体重が増えなかったことが、よかったことなのかもしれません。
でも、せっかくの耳つぼシールを貼っているのですから、
体重を落とす食生活に変えられたらよかったですね。
こちらでも、食生活のアドバイスができても 実行するのは、ご本人様です。
ご本人様のダイエットに対するモチベーションを下げずに、続けてもらうことが
とても大切になってきます。
最初はなかなか体重に結びつかず、ヤキモキするところもありますが、
やはり、真剣に取り組んでいないことが大きいのです。
カラダが喜ぶ、痩せやすいカラダにするための食材を毎日どけだけ
意識して食べるかで変わってきます。
食べないと痩せません。何を食べるかで変わってきます。
食べる量が少なすぎます。 えっ~
そうなのです。体重が多いだけでカラダの中は栄養失調になっています。
栄養を入れないと、痩せません。そして生活リズムを整える。
何かダイエットって難しいのか、単純なのか? と思ってしまいますが
痩せるために、カラダに栄養を入れる。それも健康食品ではなく
お店でいつも売っている食材を利用して、いつまでも続けられるように
健康もいっしょにとりもどしましょうね。
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